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保护牙齿始于胎儿期

2009/7/26  来源: 作者:
    早在妊娠第7周,胎儿的乳牙胚就开始形成了。到了第四五个月就开始钙化、变硬。婴儿出生时,15%~20% 的乳牙己经钙化,埋伏在颌骨里。即使是恒牙,也会在妊娠四五个月时,于乳牙胚胎后侧发育成恒牙胚。因此除准妈妈自身的健康状况外,孕期的饮食质量,对于宝宝今后的牙齿健康是有非常重要的影响的。如果进食酸性食物过多,会对胎儿牙胚的发育、钙化不利。食糖过多,会消耗大量母体内的钙质,造成胎儿牙胚发育障碍,钙化不全,将来易患各种牙病。

  孕妇每日进糖量应控制在50克以下。孕期还应避免服用四环素药物,学龄前儿童也需禁用此类药物,以免造成四环素牙。米饭、肉食、面食、蛋类、虾贝等食物属于酸性食物,要少吃。孕妇注意饮食品种的多样化,还要保持食物的酸碱平衡、钙磷平衡。蔬菜、水果、牛奶等食物属于碱性食品。

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