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老年人简便自我口腔保健法

2010/8/3  来源:牙科网 作者:牙齿保健专家

    专家提醒:老年人应当增强口腔保健的意识

 子女们最大的节日心愿莫过于家中老人能健康长寿,但许多老年人往往忽略了口腔保健这一重要环节,认为牙齿松动脱落等是自然现象,为自身的健康埋下隐患。对此,牙科网专家提醒各位老人,应增强口腔的自我保健意识,科学地保护牙齿。 
 
 牙科网专家说,老年人牙齿磨损多,经数十年的使用,牙齿表面的珐琅质已基本被磨耗殆尽。因此,老年人应避免咬太硬的东西,选择的牙刷刷毛最好柔软且具有弹性。

 其次,老年人牙齿楔状缺损多。其形成的主要原因为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等,因此刷牙时最好采用竖刷的方法,力量适度,时间在3分钟左右。

 再次,老年人的牙缝多。人到老年,牙龈和牙周组织的萎缩,使牙齿之间的缝隙逐渐增大,容易造成食物嵌塞,从而导致根面龋坏的发生和发展及牙周组织的病理性吸收,使牙齿出现缺损和松动等病变。因此,卢兆杰医师推荐老年人使用牙线,这样可帮助清洁牙邻面的软垢和牙菌斑,有效地防止根面龋坏的发生。

 另外,老年人残根、残冠牙多。很多情况下是由于病人恐惧补牙拔牙而延误治疗导致牙齿严重磨耗、龋齿、楔状缺损等。因此,老人缺牙后应及时修复,避免对健康牙造成危害,以及对远隔脏器的损伤。

 最后,牙科网专家提醒老年朋友们注意保护支持假牙的牙齿,让义齿承托区得以休息,假牙也应在每天早晚以及进食后取出并保持清洁.

本文相关关键词:口腔保健  牙龈蒌缩  

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