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儿童应该怎样预防蛀牙

2012/8/19  来源:牙科网 作者:预防蛀牙

蛀牙有时也有人叫它虫牙,学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。成人和儿童都容易患蛀牙,但儿童患蛀牙的几率比成人高,这是因为孩子很小的时候不会自己刷牙,有不少家长却习惯在睡前给孩子喝瓶奶或吃些点心,而没有想到此后应帮助幼儿清洁牙齿。再有儿童的睡眠较多,睡眠时唾液的分泌减少,口腔又处于静止状态,不利于牙齿的清洁,这些都增加了患龋齿的机会。那么,儿童应该怎样预防蛀牙呢?

儿童应该怎样预防蛀牙,牙科专家为我们提出了以下建议:

一、教会孩子正确的刷牙方式。为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷。

二、十五岁以下的儿童应该注意合理的饮食。多吃富含磷、钙、维生素类的食物,富含这些物质的常见食物有:牛奶、黄豆和豆制品、虾、海带、鸡蛋、鱼肝油等。

三、在饮食中适当选择一些粗糙的、富含纤维质的食物。如:玉米、燕麦等。

四、养成良好的习惯,做到早晚刷牙,特别是睡前刷牙,保持口腔健康。

五、在饮食上选择一些含氟食物,如:茶叶、莴苣、白菜、青葱等。选择牙膏时选择含氟牙膏。

儿童应该怎样预防蛀牙?在儿童时期,家长应教育孩子养成良好的习惯,以降低龋齿的并发率。

本文相关关键词:预防蛀牙  补牙  

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