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7个坏习惯让你的牙齿掉光光

2014/11/28  来源:牙科网 作者:牙齿

    牙齿对人们的生活及健康起着很重要的作用,如果牙齿掉了或者缺失了会对生活造成很大的影响,影响进食,影响美观,而且会引起其他的一些身体疾病。要保护好牙齿不是简单的刷刷牙就可以了,在生活中也一定要远离不良的习惯,以下这7个坏习惯容易损伤牙齿,因此大家一定要注意了。

   

    1. 用餐后立即清洁牙齿

    如果餐后立即刷牙会给牙釉质带来更多危害,医生建议,等待半小时之后再刷牙,这样就留有足够时间,使唾液可以中和酸性。

    2. 感冒时吃润喉糖

    感冒症状刚开始时,很多人会去药店购买润喉糖,但是由于润喉糖含有大量的糖分,会损伤牙釉质。

    3. 咀嚼冰块

    为了让饮料尽快冷却,很多人通常会在饮料中放入冰块,但是用牙齿咀嚼冰块却会增加牙齿受到严重损伤的风险,不仅刺激牙龈,也容易损伤牙齿。

    4. 不正规的漂白牙齿

    做牙齿漂白,如果是经验丰富的医生操作安全性就很高,但如果选择的机构不正规,医生经验不足,未按照规范和要求进行漂白,就极有可能损伤牙齿。不正规的操作可能会造成牙齿刺痛或是肿痛,也容易造成牙齿周围敏感。

    5. 在舌头、嘴唇和脸部打孔

    有些人认为在脸上打孔很时尚,但是这股潮流对口腔健康有害,因为穿孔会引起舌头,甚至周围组织出血和肿痛。而且任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤,因此大家一定不要赶这样的潮流。

    6. 运动时不戴护齿套

    戴护齿套能够有效的保护牙齿在运动时免于损伤或是折断,如果进行激烈的运动或是参加各种体育比赛时最好戴上护齿套,以免因意外损伤到牙齿。

    7. 把牙齿当作开瓶器

    有些人在喝啤酒的时候喜欢用牙齿当开瓶器,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋,这样的行为都是很损伤牙齿的,不要把牙齿作为开瓶器,因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

    深圳医院口腔科专家指出,有些人牙齿脱落或者牙齿出现裂纹的时候都很迷惑,其实正是生活中的不良习惯日积月累导致的,保护牙齿不仅要从小做起,而且要从生活中的小事做起,远离不良生活习惯,这样才能让我们的牙齿变得更坚固,口腔变得更健康。

本文相关关键词:牙齿  坏习惯让你的牙齿掉光  

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