看牙预约 看牙优惠券下载 RSS 网站地图 繁体中文

  • 口腔疾病查询
  • 口腔症状查询
  • 牙科医院查询
  • 口腔专家查询
  • 口腔用药查询
  • 口腔十万个为什么
  • 口腔病例展示
热门: 找牙科医院| 看牙价格表| 牙科器材批发| 明星牙齿矫正| 牙齿疾病大全| 口腔病例| 找牙科医生| 看牙注意事项| 牙科经营管理| 牙病自测| 口腔展会
找牙科医院 看牙价格表

如何克服看牙时的恐惧

2018/7/12  来源:牙科网 作者:克服看牙时的恐惧

如何克服看牙时的恐惧

人么看牙的或多或少都有些恐惧,恐惧可能来自童年看牙的不良经历,来自家庭或朋友可怕的描述。要想战胜恐惧,就要采用不同的方法,把看牙变成愉快的经历。

1告诉牙科医生的恐惧。

2了解治疗过程并告诉医生怎么做才会使你放松,这样有助于缓解你的恐惧。

3吃清淡的饮食,避免引用咖啡,茶和可乐饮料。

4用读书,听音乐等转移自己的注意力

5事先建立一种信号如举手疼痛时就示意牙医停止操作。

6深呼吸,慢而有节奏的呼吸可以使你的全身放松。

7治疗过程中,想象轻松美好的事情。

8最好在上午就诊

相关推荐

大家都在问

明星牙齿矫正

(我要八卦) 种植牙病例 - 牙齿矫正病例 - 烤瓷牙病例 - 明星牙齿矫正

Copyright 2001-2018 www.yadashi.com All Rights Reserved 牙科网 版权所有
广东省口腔医师互联网协会会员单位 深圳市互联网协会会员单位 深圳市互联网技术应用协会会员单位
敬告:本站部分内容来源于公众平台及网络,若涉及版权问题请与我们联系删除!网站信息仅供参考、不能做为诊断及医疗的依据,就医请选择正规牙科医院!
京ICP备05073375号