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五大方法防治孕期牙痛 孕期牙痛的饮食疗法

2019/12/2  来源:牙科网 作者:孕期牙痛的饮食疗法

五大方法防治孕期牙痛 孕期牙痛的饮食疗法

准妈妈在得知新生命即将来临时,心里总是忐忑不安,哪怕身体有一点点变化,也会造成巨大的心理不安,而孕期是各种口腔疾病易发的时候,譬如牙齿松动、牙痛、牙龈出血等。专家指出,其实,只要做好预防措施,在问题出现早期去就医,这些问题就不会影响你做一个快乐准妈妈的好心情。

预防:提前检查可防牙病

阿蓝意外怀孕后两个月,原来那颗经常疼痛的大牙又不争气地疼了起来,平时她就会吃点消炎药了事,可现在是孕期,她可不想让孩子受到药物影响,所以一直忍着不去医院,过了三天,右边腮帮子又红又肿,医生检查发现,原来那颗牙齿早就烂了一个大洞,医学上叫“龋齿”,现在不得不打针治疗,虽说用的是些不会影响胎儿的药物,可心里老是不舒服。

专家介绍,龋齿是在孕期最容易发作的口腔疾病之一,而且有资料证明,母亲患有蛀齿,生出的小宝宝患蛀齿的可能性也大大增加,原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。孕期饮食习惯改变和饮食不规律是造成龋齿多发的原因,如孕妇一般少食多餐,饼干、麦片等食物含糖量也高,而口腔卫生则被忽略。

五大方法防治牙痛

1、用温水刷牙漱口

人的牙髓神经对温度比较敏感,遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

2、进食宜温热,禁吃过酸过甜的食品

牙齿的最适温度为35-36℃,适宜在ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。因此,防治这种情况的牙痛最好要改变饮食习惯,多吃温热食物,避免吃过酸、过甜的食物。

3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙

脱敏或防酸牙膏能减轻牙齿过敏,并且这种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸,防龄,止酸痛之功效。

4、用大蒜头磨擦止痛

对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者,可采用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

5、咀嚼核桃仁

吃完酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如果出现了牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

牙痛饮食疗法---骨碎补粥

【配方】骨碎补20克,粳米50克。

【用法】骨碎补水煎,取汁加米煮粥调味。

【功效】益肾健齿,固齿止痛。

【主治】肾虚牙痛。

牙痛饮食疗法---生地黄汁

【配方】鲜生地黄适量。

【用法】鲜生地黄洗净,用净纱布包裹,咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。

【功效】滋阴清热,止血止痛。

【主治】肾虚牙痛。

牙痛饮食疗法---三花茶

【配方】金银花20克,野菊花20充,茉莉花25朵。

【用法】上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡,加糖代茶饮。

【功效】清热解毒和中。

【主治】胃火牙痛。

生姜粥

【配方】生姜10克,粳米50克。

【用法】先用粳米煮粥,粥熟后加入生姜片,再略煮片刻,空腹趁热食用。

【功效】辛温散寒。

【主治】寒凝牙痛。

牛蒡饮

【配方】牛蒡根250克。

【用法】牛蒡根水煎,代茶饮。

【功效】疏风散热,消肿止痛。

【主治】风热牙痛。
 

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