孕期如何做好口腔卫生保健?
孕期如何做好口腔卫生保健?
1.重视孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙,餐后漱口。
2.做好定期口腔检查和适时的口腔治疗,孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现,早治疗。
3.使用不含蔗糖的木糖醇清洁牙齿,木糖醇是一种从白桦树或者橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。
4.增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物乳钙、磷摄入也十分重要。
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