刷牙六大常识
2022/12/21 来源：刷牙的常识 作者：刷牙六大常识
刷牙六大常识
与刷牙有关的小知识整理以下六点。
1、吃完酸性食物不要马上刷牙，马上刷牙会造成牙面的损伤；
2、牙刷尽量选软毛的，太硬会损伤牙龈和牙釉质；
3、最好不用冷水刷牙，刷牙是用接近自己体温的温水效果最好；
4、牙膏要选含氟的，含氟牙膏是预防龋齿就有效的办法；
5、口臭一定要坚持饭后漱口，不要用含酒精的漱口水；
6、刷牙时间不能太短，建议每次至少刷 3 分钟。
重要提示：有任何牙病问题可以加微信咨询。
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