牙病自己就能查？别让牙掉了再去查！

牙病自己就能查？别让牙掉了再去查！

俗话说，病从口入。如果口腔这道防线被攻陷了，全身都可能受到影响。因为口腔是食物进入人体的首个通道，口腔的好坏与全身健康密切相关。既然口腔健康如此重要，那我们该如何了解自己的口腔状况呢？今天就让我们按照下面的步骤，自己给牙齿做个“体检”吧：

第1步，对着镜子，闭上嘴唇，牙齿不能外露；下巴、下唇不能比上唇凸；脸部左右两边应该对称。

第2步，咧开嘴发“一”（yi）音，上下牙齿的中缝应该对齐；上下牙咬合应前后错开，留有一点空隙；牙齿不能长歪或叠压在另一颗上面。

第3步，拿一支笔或一根筷子，竖着贴放在鼻头、嘴唇和下巴上，三者都应接触到笔或筷子，并且不受到压迫。

以上三步自测后，若发现不符合要求，应及时看牙医。同时还要注意，放松时不要张着嘴，尤其是睡觉的时候，张嘴容易造成牙齿外凸、变形等；平时舌尖要抵住上腭。

第4步，对照下列情况并打分，查看自己是否有牙周疾病危险：

（1）早起后嘴里发黏（1分）

（2）被人说有口臭（1分）

（3）牙缝常有食物残渣（2分）

（4）牙龈易出血（3分）

（5）牙龈易肿胀（4分）

（6）牙齿松动（5分）

（7）很少刷牙（1分）

（8）经常吸烟（1分）

（9）牙痛难忍才去看病（1分）

（10）经常感觉疲劳（1分）

（11）有糖尿病（1分）

（12）骨密度偏低（1分）

根据分数自查牙周病：

0分，说明现在没有牙周病。仍要坚持刷牙，定期做牙科检查来维持现状。

 1~4分，轻微牙周病的症状，说明即将得牙周病，或已具备得牙周病的条件。务必每天认真刷牙，如果出现口臭、牙龈不适应及时到牙科检查。



5~9分，中度牙周病。说明很可能已经罹患牙周病，需要去医院就诊。



中度牙周病的处理方法：

①尽快接受洗牙，以清除牙石及牙周袋内的牙菌膜。牙石给清除后，患者要清除牙菌膜就会更容易、更彻底。

②治疗期间，每天早晚用牙刷、牙线等口腔护理用品彻底清除牙菌膜，防止病情恶化。

③经牙科医生治疗后，患者要保持良好的口腔护理习惯及定期往见牙科医生，接受口腔检查。

10分以上，严重牙周病，说明牙周患病程度不轻，必须马上诊治，饭后要认真刷牙。




①洗牙以清除牙石；

②进行牙根刮治或牙周手术，以清除牙周袋内及牙根表面的牙菌膜和牙石；

③牙科医生会视乎情况处方抗生素供患者服用。

（2）治疗期间每天早晚用牙刷、牙线等口腔护理用品彻底清除牙菌膜以控制病情。经牙科医生治疗后，要保持良好的口腔护理习惯，及定期往见牙科医生接受口腔检查。

上述检查项目中，7~12项是牙周病的重要诱因，而4~6项是牙周病加重的标志，若符合其中任意一项，都要尽快去做牙科检查。



在这里还要敬告各位患者朋友：口腔方面切勿讳疾忌医，早发现早治疗永远是最划算的处理方式，千万别等到牙掉了才去看牙医。

也请各位医生把文章转发给患者朋友们，让大家更深刻地理解到牙周疾病的危害，更正确地处理牙周疾病。