醒来总是感觉“口苦”，警惕这些疾病问题~

醒来总是感觉“口苦”，警惕这些疾病问题~

你有没有这样的经历，早晨起床后，感觉嘴里发苦，刷完牙好一点，但却维持不了多久，嘴里又全是“苦味”，影响食欲。当这个症状出现时，很多人会选择忽略它或思考最近是不是上火了？但其实口苦也可能是疾病的征兆。

嘴发苦可能是疾病的征兆

1肝胆疾病
胆汁酸是体内一种苦味物质，正常情况下它只在肝肠部位循环，外周血中含量极微。但若患有肝胆疾病，排泄能力就可能异常，当胆汁酸大量溢出到血液，并随血液循环到口腔，造成口腔唾液胆汁酸含量升高，便会让嘴巴发苦。此外，由乙肝、肝硬化等基础病引起的肝损害或胆囊慢性炎症，也可能导致胆汁反流而出现口苦。
2消化系统疾病
消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说因“胃热”导致的口苦也属于这类情况。

反流性食管炎、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染引起胆汁反流，也可诱发口苦，而胃病本身也会削弱肠胃功能，食物消化过慢就易积累在肠胃里，加重反酸口苦。
3口腔疾病
一方面可能是不良生活习惯导致的，如饮食辛辣油腻、长期吸烟酗酒等，特别是酒精与尼古丁，长期摄入容易刺激味蕾与神经，引发口苦。
另一方面则与牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙结石等疾病有关，口腔内存在细菌就容易引发炎症，使嘴巴泛苦。
4肾脏疾病
当肾功能出现问题时，一个很明显的表现就是口里发苦。当患上肾炎、肾结石、尿毒症等肾病时，肾脏往往已经有不同程度的损伤，不能正常调节体内的水和电解质平衡，从而导致体内代谢紊乱，废物堆积，出现口干口苦症状。
5慢性疾病
一些慢性疾病也常表现为口苦，要注意辨别。糖尿病患者若吃的多喝的多，会导致肠胃负担过重、消化不良、胃酸分泌增加，从而导致口苦。若糖尿病并发牙龈炎等口腔病，也可能加重口苦程度。
高血压、高血脂也可能引发口苦，这是因为舌部血液循环不畅，唾液分泌成分改变，影响了正常味觉感受。

口苦该如何治疗调理？
1、清肝火
喝金桂菊茶：肝火旺可用清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮，有很好的效果。
2、清胃火
喝百合绿豆粥：将百合、绿豆洗净后共煮15分钟，再加入大米煮开后熬粥，可加入适量冰糖食用。百合和绿豆可清热解毒、降火。
3、清心火
喝百合莲子茶：对于心火的调理，多要养心血、清心火，最简单的当属百合莲子茶。百合50克、莲子30克，可用沸水浸泡10分后加冰糖少许饮服。两味药具有补心阴，清心火，除烦安神的功效。
4、养肾阴
可常常搓耳以及揉太溪穴
平时注意事项：1、尽量不要熬夜或过于劳累；2、控制喝酒应酬； 3、避免暴饮暴食，尽量清淡饮食；4、适量运动，舒缓精神压力，避免思虑过度；5、感冒期间注意休养。